为什么平常很多的生活常识我们可以记得住？而一些学科类的常识却很难记得住？大家有没有这样的感觉？就是平时一些生活技巧、方法等，比如包饺子、使用家庭电器之类的，只要操作过一两遍基本上终身都会了，而课文内容、单词等记住了也容易忘掉。
这时候我们不得不了解一下大脑的记忆原理了，其实大脑的记忆原理是在获取到信息以后，会在存储之前，这些信息将会被海马体过滤分类一遍，当海马体认为这些信息很重要，才会作为长期记忆存储起来，觉得不那么重要，就类似手机缓存那样短暂保存一段时间，当大脑接触到新的内容，或者时间长一点了就把这些记忆给抹去了。
什么是海马体？它位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，主要的作用就是负责短时记忆的存储转换和定向等功能的。帮助人类处理长期学习与记忆声、光、味觉等记忆的主要区域，在将短时记忆进行巩固进而转换成长期记忆中起着非常重要的作用。
通过研究发现，海马体对生存直接相关的信息是认为非常重要的，从而特别容易让海马体获取到且转化为长期记忆，因此我们可以想到办法，让我们需要记住的信息内容也能够被存储进长期记忆区里，充满好奇心、适当的饥饿、寒冷等，或者走来走去等状态下去记忆会让记忆的效果提升很多。研究人员发现这些方法。也充分证明海马区记忆学习的可塑性。
我们的大脑是由无数的神经元组成的，神经元之间的联系传导以前有介绍过，就是一种化学物质连接着神经元与神经元之间的传导。
当一个信号产生或者刺激下，神经元细胞会发生电位差，然后沿着树轴传递，到了神经元的尽头就会刺激到小泡，让小泡里面的化学物质释放出来，这些物质就通过间隙进入到另一个神经元的突触，从而影响这个神经元细胞膜的电位差，进而信号就这样传导下去了，其中起到传导信息关键的化学物质，叫做乙酰胆碱。
经过研究发现，人产生的好奇心理，很容易促使乙酰胆碱的产生，这也就解析了为何你感兴趣的内容更容易记得住。有些很难懂的科学也好，生活常识经验也好，你不来电，不感兴趣的，可能在你面前强调了无数遍都未必能够记得住，反之，如果是非常有兴趣的，哪怕说了一遍，内容很深奥，你也可能记得住。
同时研究害发现，适当的一些饥饿、寒冷让人感觉到生存会遭受到威胁的时候，也会更容易分泌乙酰胆碱，同时也会产生脑电波，在两者相互作用下，记忆的功能会大大增强许多。
其实这些行为都是在“欺骗”我们人体大脑中的海马体，让它觉得我们现在需要记忆的东西都是生存相关的信息，从而让海马体把这些信息从短期缓存的功能转变为长期记忆的目的。
所以说，训练可提升记忆是有科学依据的，只要我们可以清楚认识大脑的记忆原理，针对原理去找方法，对我们的大脑记忆提升是非常有帮助的。