在养育宝宝的过程中，会经历各个阶段，除了前面说到的喝奶问题，还有一个也很头疼的就是睡觉问题了。毕竟睡眠是影响宝宝发育至关重要的一个因素。
宝宝出生后会经历几个阶段。第一个阶段就是前三个月基本都是吃完睡，睡醒了吃。第二个阶段就开始睡醒了可以玩一个小时左右再睡；再后来可以玩2个小时，到现在一岁基本可以玩3-4小时了。这也就决定了宝宝一天要睡多少次，睡多少次就会有多少次的哄睡，所以如果宝宝睡觉习惯不好，需要哄睡特别久特别难的话，自然就减少了她高质量睡眠的时间。
不得不说，也有的宝宝几乎从来都是自己睡觉的，这类宝宝我们宝妈都喜欢称之为天使宝宝，是来报恩的，哈哈哈。还有一种就是我家这样的宝宝，几乎就是折磨人的＂小妖精＂。这类宝宝我们称之为高需求宝宝，我暂且认为这类宝宝高需求也会高输出，也就是会很聪明的宝宝。这样自我安慰一下舒服多了。
我家宝宝在2个月开始就是那种需要抱着睡觉，一放下就醒。我们开玩笑说就好像床上有刺一样。有时候也很烦恼，但是一想到她可以多睡一会，我们大人也能消停一点，我们就大人挨个抱着睡。各种姿势，平躺在胸口睡，靠在肩膀上睡，压着胳膊睡。大人被压麻了也只能忍一忍，为了让她多睡一会。偶尔能放下了，最多睡40分钟，就像有闹钟一样醒来。抱着能睡2个多小时，想想，2个多小时，大人多么难得的自由时光，一忍再忍。直到4个多月的时候开始，忍无可忍。
因为原来越来越重了，我产假结束上班了，外公外婆年纪大了抱不动了。就这样我们内部达成一致，认为需要戒掉抱睡的习惯了。然后开始执行。
我家宝贝睡着了翻白眼看了很多资料，说宝宝要抱睡是缺乏安全感，特别是剖腹产的宝宝，突然被从妈妈肚子里拿出来，潜意识里的惊吓害怕。
所以我们采取的措施是，
第一，只要哭就去抱起来，不哭放下，再哭再抱，不哭继续放，如此反复。这样让她知道爸爸妈妈不会不管她，还是爱她，安全感给足。
第一阶段其实最考验的是大人，因为看见她哭会不忍心，我和孩她爸还行，能坚持。外婆就狠不下心来，经常破坏我们商量好的规则。这一点特别不要，不管是哪一件事情，面对宝宝的时候，大人们的思想战线一定要统一。否则宝宝会很困惑，搞不清楚到底什么时候该哭，什么时候哭的有用，就只好都哭了。
第二，利用玩具。比如我们买了哄睡的海马，还有火火兔这种音乐玩具。宝宝安静下来的时候，放一些舒缓的音乐，轻轻拍拍她。这样还是有效果的。值得一试。
第三，实在不能放下的时候，我们会抱着走几圈。到她已经有了睡意还没睡着的时候放下，一边和她说：妈妈会一直陪着你的，妈妈不走，妈妈在旁边。实测有效哦。
第四，有的宝妈会用安抚奶嘴，也有效果。不过我家因为奶瓶奶嘴都不要，所以买了2个一直没用过。但是也是好事，毕竟现在就不需要戒了，也不会影响牙齿发育。所以这一个方法宝妈们酌情使用。
我家就在坚持了一个星期的以上方法之后，彻底可以自己睡觉了，基本就是陪在旁边不理她，不玩安静下来就自己睡了。晚上更是喝奶关灯睡觉的流程，很顺畅。
欢迎大家有问题留言讨论。一起做好妈妈这个角色。加油。