中科白癜风公益活动 http://nb.ifeng.com/a/20180425/6530018_0.shtml秋天，民间素有“秋季一碗汤，不用医生帮”说法。秋天，气温降低，气候干燥，一碗热汤能够驱走体内寒气，更能补充多种营养。秋天，一年中需要进补的好时节，煲一锅美味营养的靓汤，体验进食中华美味的喜感，可治愈心病抚慰心灵。广东地区，历来就有煲汤的习惯。在民间，更是流传着一种广受好评的养生汤。这种汤的精妙之处在于，人们在煲汤的时候加入了神奇的小药丸——至宝三鞭丸。至宝三鞭丸来源于南宋宫廷秘方，深得皇室喜爱，距今已经有多年的历史。一颗小小的药丸汇聚了43味动植物药材：补肾壮阳的海狗鞭、梅花鹿鞭、广狗鞭、鹿茸；养阴固精、充养脑髓的熟地、蛤蚧、大海马、肉苁蓉等；补养肾气、滋养先天的人参、黄芪、杜仲等；养血生精、益智安神的何首乌、当归等。至宝三鞭丸遵古炮制，养精气，补肾气，调血气，归元气，四气相和。据传，一位妇女在煲汤时忘记购买中药材，灵机一动，将一粒至宝三鞭丸放入汤中，没想到，伴随小药丸的的溶解，汤品香味陡然提升，药丸的营养也完美地融入汤中，家人喝了连连称赞。后来，这种既方便又能够增加汤品营养的煲汤方式在广东地区流传开来。每到秋冬季节，人们会习惯性地购入至宝三鞭丸（大蜜丸）存放在家中，每到煲汤的时候，就放入一粒。至宝三鞭丸的加入，既提升了汤的浓香味，又使汤具备养肾强身的药用功效——男人喝了养肾，女人喝了养血，老人喝了健脑，可谓一举多得。
材料：排骨克，茶树菇克，姜3-5片，至宝三鞭丸。
做法：排骨切段洗净，冷水下锅焯水捞出洗去浮沫。汤煲内加入清水烧开，加入排骨、洗干净的茶树菇和生姜。加入至宝三鞭丸大火烧开转小火，再煮1小时，加入盐调味即可。
材料：猴头菇2个，鸡一只，红枣5个，生姜3片；至宝三鞭丸。
做法：猴头菇提前一个晚上洗净浸泡，泡到松软、切开（捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了），鸡洗净去内脏。向锅内加入适量清水煮沸，把鸡、猴头菇、红枣、生姜，以及至宝三鞭丸（一丸）一同放入锅内，小火煮1.5小时，调味即可。喝汤吃鸡。
生活，正如秋天的第一碗养生汤，总要“加点佐料”，才能有滋有味。