看白癜风到专业医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/减肥吧！你一定能找出很多“聪明的胖子”，但从概率上来讲，孩子太胖，真的会影响认知能力的发展。01科学家的实验肥胖已经是当今世界的常见问题，在儿童中间，更为普遍。体重超标除了对运动能力、协调能力产生影响，会不会影响认知能力，甚至智商？这是科研人员想要了解的问题。研究对象是33名儿童，年龄在6到8岁之间。其中，15个孩子属于体重超标者；另外18个孩子体重正常，作为参考组。为了发现两者的差别，研究人员对他们进行了严谨的神经心理学评估，并对他们的认知能力进行了测试。02语言流利程度不佳？结果很让人惊讶。恐怕你要多对孩子说几句“少吃点儿”了。体重超标者，至少在4个方面表现出了不足。首先是语言流利程度较差。这种情况相对普遍，但不是天生的，往往是环境造成的。比如，体重超标的孩子，多数受到父母良好的甚至超标的照顾，他们不需要努力表达需求，就能获得想要的东西。而语言的学习，是“先有需求、后有练习”，婴儿感到饥饿，才会努力想要表达“饿”的意思，最终学会说话。更严重的问题是，体重超标的孩子，往往会自卑，在幼儿园甚至会成为别人取笑的对象。自卑的后果，就是更加不敢说话，获得的锻炼机会更少，语言流利程度也就变差了。这种情况，绝非先天，而源于环境，所以也是最容易解决的：培养自信心，多给他锻炼、交流的机会。03记忆、平衡感、协调能力然而，实验发现的另外三个方面的问题，就没那么容易解决了。科学家对体重超标孩子的大脑进行了严格的测量、比对，发现他们和体重正常的孩子，在大脑结构上也存在差异。一是左侧海马体体积变小。海马体是大脑的一个结构，长得像海马。一般情况下，一个人的海马体越大，记忆能力就越强。它相当于大脑的“内存”。海马体较小，说明记忆能力弱，处理各类信息的能力较差。这显然不是个好消息。二是左侧小脑的白质体积更大。小脑和运动以及平衡能力密切相关。体重超标者无论运动还是平衡能力，都相对较差。三是大脑中后部胼胝体白质体积更大。大脑分左右两个半球，胼胝体负责将左右两个大脑半球连接起来。这很可能意味着，体重超标者在左右大脑的协调性上，存在问题。04如何解决？再严谨的科学实验，在取得广泛认可之前，都是一家之言。所以，即便你家有个小胖子，也不必介怀。但无论如何，体重超标会带来很多问题，这毋庸置疑。怎么办？想办法减肥，这是必须的。但要注意策略。首先，避免给他贴上“小胖子”的标签。你越说他胖，潜意识中他就越认可自己的胖，“我胖，就应该多吃”，他会越来越没有顾忌。要和所有家庭成员，乃至亲朋好友、老师，进行必要的沟通，请大家帮他一块揭掉“小胖子”的标签。其次，饮食与运动。小孩子控制饮食是非常困难的，家长也要注意技巧，比如多让孩子喝汤，注重煲汤，汤多了，胃撑起来，其他就吃得少了。这方面也要多学习。循序渐进加大运动量，则是必须的。不要怕“锻炼越多吃得越多”，这种情况下，即便吃得多了，收获的也是肌肉，而不是脂肪。第三，找个伴儿，一块减肥吧。孩子需要同伴支持，才能更好地坚持下去。第四，想办法，帮孩子树立自信心。肥胖造成自卑，失去自信，导致他们压力增大；多数体重超标者减压的最好方式，就是吃，这样一来，会恶性循环。培养自信，是斩断这条恶性循环链的开端。高金国，笔名高了高，教育学者，研究员，全国中文核心期刊专栏作者，高级编辑，著有《好父母养出好孩子——给家长的35堂教育思考课》《写给孩子的趣味中国历史》《人生是一场修行》《乔布斯告诉中国》《唐朝那层窗户纸》《齐国那些事儿》等图书23本。壹点号高了高找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索