本文转自：人民日报客户端
姜泓冰沈莉
10月10日，上海中医药大学附医院（医院）第十八届中医养生节拉开序幕。该院中医养生节广受市民追捧，这也预示着沪上一年一度的传统“养生进补”季节即将到来。
一大早，市民从上海四面八方赶来。“*芪、当归长这样啊！”“蜈蚣、海马也是药啊？”“原来这个是假药”……医院资深中药师为市民讲解常见中药饮片，指导真假名贵中草药辨识，吸引了不少人驻足观看。
中医在养生保健方面注重整体性和系统性。中医治未病理念可以贯穿疾病预防、治疗、康复等全过程。常态化疫情防控时期，全面推进融预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系建设更显重要。
现场还有传统的中医养生咨询、中医体质辨识、科普讲座，以及推拿功法易筋经、骨质疏松保健操、呼吸六字诀等中医养生保健操的推广演示。医院连续四年蝉医院绩效考核第一名，是国家中医临床研究基地。医院通过中医养生节，传承和传播祖国医学的千年文化历史，把更多科学、有效的养生之道介绍给市民百姓。
“冬令进补，来年打虎”。医院膏方门诊开设40余年，吸引众多市民慕名前来，医院坚持古法炮制技艺，是上海地区唯一拥有传统膏医院。每年秋冬，医院的一百口紫铜锅一起熬制膏方的盛大场面，已成海派中医文化一面旗帜。医院膏方门诊自9月20日开放预约后，预约量已近五千人次。
年，医院专门建成启用有多平方米的“岳阳膏方”大楼。一楼为膏方制作基地，二楼为中药膏方特色制剂传承工作室和海派中医膏方文化展厅。今年是医院建院70周年，院长周嘉表示，医院要做深做实医疗惠民，医院品牌，积极弘扬中医药文化，更好服务百姓健康。
“膏方是以补益为主，兼具治疗和调理作用的中药剂型。与中药汤剂相比，膏方在滋补身体方面力量更强，照顾面也更广。”医院治未病中心主任周扬说，膏方适宜人群有慢性病患者，疾病康复期患者，易疲劳、工作压力大及亚健康人群，老年人、女性及体弱人群，部分反复呼吸道感染、生长发育迟缓儿、慢性疾病康复期的儿童等。他也提醒大家，“膏方并非人人适用，对某些慢性病的急性发作期，或脾胃功能障碍者，应先治疗基础疾病和调整脾胃功能，由中医师诊治决定能否服用膏方。”
十八年来，医院的养生节以其“公益性、科学性、普及性”受到普遍欢迎，受惠群众超17万余人次。医院近年还将中医养生节开到了江苏、浙江等长三角地区。