中科白癜风抗复发治疗 http://m.39.net/pf/a_7846792.html在我们大脑深处，有一个长相像杏仁的脑体，心理学家把它叫作杏仁体，它属于人脑边缘系统，主要负责人们的情感情绪，它敏感、活跃；一旦它被激活，它就会使人们产生惊恐、发怒，甚至行为暴力化，或者喜悦、惊喜、狂欢等情感情绪化心理。
同时，杏仁核又与大脑的诸如额叶、海马体、HAP轴、颞叶及枕叶等许多功能部位有联系，当它从不同脑区直接或间接收到不同危机压力信息时，杏仁核就会被激活，从而它也会向不同脑部位发出相应指令，由此而产生了各种不同情感情绪心理。
那么，危机压力信息究竟是如何激活杏仁核的呢？
危机压力信息通过额叶传递后，再传递到杏仁核，会使人们情感情绪比较稳定、理智。
人类大脑额叶是负责人们判断、分析、评估及行为控制、执行的大脑皮层，一般是不即将危及人们生命的危机压力信息，都会经过这一区域，再传入杏仁核。
由于这类危机压力信息通过了具有思维、判断、评估及控制等额叶功能过滤，所以，这类信息刺激杏仁核后，一般会情感情绪会理智化程度比较高，或者会显示符合现实的方法处理。
比如，当我们听到自己失业信息，如果经过自己冷静思考，就会想，这个企业不能工作了，我还能找到其它企业就业；如果不加思索，就感到生存危机而情绪低落，或责怪于他人。
前者是通过了具有思维判断、分析评估的额叶激活的杏仁核，不仅不会情绪低落，反而可能会因这是一个新机遇而感到高兴；后者则绕过额叶直接激活了杏仁核而产生负面情绪。
又比如，在上楼的电梯里，正好看到了某领导没同你打招呼，如果你不加思索，你就可能认为，是不是昨天我某事得罪了他，是不是我昨天某句话说错了，他记恨我？
实际上，他遇到你时，或许正在想某一个重要问题，而忽视了你的存在，没有与你打招呼；这也就是压力信息未经过额叶判断、分析、评估功能过滤，就激活了杏仁核所致。
额叶对杏仁核存在一定的控制力，能抑制杏仁核活跃度和敏感度。额叶中，有专门负责控制杏仁核的区域，叫作前扣带回及纹状体，当人们发怒时，就会判断、评估是否应该发火；当它认为不必要发火时，它就会向杏仁核发出指令，要求杏仁核不要发火，控制杏仁核的活跃度及敏感度；因此，正常情形下，前扣带回及纹状体将控制和评估杏仁核激活所可能产生的情感情绪，抑制人们负面情绪。
但这个区域一旦受损或变小，则会失去或减弱对杏仁核的控制力，从而导致此人脾气暴躁。
有科学家对一些脾气极大的人大脑，进行核磁共振扫描发现，他们额叶控制杏仁核区域面积，比一般人要小。这说明，脾气极大的人额叶对杏仁核的控制力减弱，从而导致了对杏仁核的活跃及敏感控制。
为什么有的老年人脾气很大，容易发怒，主要是因脑萎缩，导致了他们额叶中控制杏仁核的区域面积变小了，从而减弱了对杏仁核的控制力。
康复技术：
技术之一：发挥额叶控制压力作用，防止杏仁核特别敏感、过于活跃。过度或长期慢性压力，都可能使杏仁核特别敏感、过于活跃，由此，可能海马体被杏仁核控制；而海马体是控制情绪的，一旦杏仁核控制了海马体，则可能使我们情绪失控。
技术之二：老年人应适当加强体育锻炼、娱乐活动和读书健脑，防止脑萎缩，保证额叶对杏仁核的控制作用不削弱。
