茶是健康的饮料。许多人在经过了岁月的沉淀之后，都喜欢上了喝茶。今天发生了一件事，却让我很尴尬。晚上下班后在单位聊天群里跟同事闲聊，同事说她要喝红茶。我煞有其事地告诉她，红茶喝了容易使人精神，晚上临睡前最好不要喝。然后她问我你喝的什么茶？我说我喝普洱。她就问我普洱属于是什么茶？我当时就愣了。因为我不知道。。。
回头赶紧查资料，跟大家介绍一下，茶的大概分类，以防止大家跟我一样出现这种尴尬情况。
我们先来介绍一下绿茶。因为绿茶在我国普及率最广。要能防癌、抗衰老、抗动脉硬化、防糖尿病。这些功能不但对中老年人有利，就是年轻人也对它情有独钟。绿茶的主要品种包括：西湖龙井、洞庭碧螺春、*山毛峰、信阳毛尖、庐山云雾茶、六安瓜片、太平猴魁、南京雨花茶等等。
接下来我们再介绍一下红茶。红茶在最早的时候流传很广，就算是现在的欧洲，也比较流行红茶。红茶有生津解热、利尿、消炎杀菌、解*、抗疲劳、预防蛀牙、降低血糖值与高血压的功效。红茶主要包括：功夫茶。其中有祁门功夫、*和工夫、闽红工夫、坦洋功夫、白琳工夫、湖红工夫、滇红工夫、越红工夫、川红工夫、宁红工夫、宜红功夫等等。
然后我们再介绍一下*茶。*茶具有护脾胃、燃烧脂肪、防癌等功效。项君山银针、蒙顶*芽、霍山*芽、皖西*大茶、海马宫茶、北港毛尖、鹿苑毛尖等都属于*茶。
其次，我们再介绍一下乌龙茶。乌龙茶在美容方面有较好的较好的功效：他对瘦身减肥、美容养颜、抗肿瘤、降血脂、预防蛀牙都有很好的功效。乌龙茶中的佼佼者包括：高山乌龙、大叶儿乌龙、冻顶乌龙、阿里山等等。
还有白茶。白茶是我国特产，一般并不多见。白茶具有抗病*、抗辐射、抗暑热、降血糖、降血脂、降血压等功效。白茶的品种不多，它包括：白牡丹、贡眉、银针白毫、寿眉等等。
还有黑茶。黑茶存放的时间越久，其味道越醇厚。他主要供给一些少数民族饮用。像：藏族、蒙古族和维吾尔族比较喜欢黑茶。黑茶具有抗氧化、降糖降旨、增加抵抗力、调节肠胃等功效。他的主要品种有：普洱茶、四川边茶、六堡散茶、湖南黑茶、茯砖茶、老青茶、黑砖茶等等。
还有一个茶种叫花茶。花茶的功效不一而足。他不但在味道上用茶和花混合出独特的香味儿，而且不同的花和茶的搭配，也有着不同的功效。
玫瑰花茶：玫瑰花对肝和胃有好处。还可以调理情绪，增加人体活力。
茉莉花茶：茉莉花清香可以安定情绪、解除忧郁、振奋精神。
牡丹花茶：牡丹是花中之王，它具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血，并对关节炎和风湿痛有很好的辅助作。
迷迭香花茶：它可以消*、驱虫，还可以调味。常喝迷迭香花茶对脑部功能的强化和神经系统都有好处，并且能改善胃胀气。
薰衣草花茶：薰衣草主要能舒缓紧张情绪、镇定心神，有助睡眠。
勿忘我花茶：勿忘我可以促进新陈代谢。能调节女性的生理问题，能美容增白、清火明目、特别是对于雀斑，粉刺有一定的消除作用。
以上是我搜集到的。一些关于茶的小知识。她适合于入门级的品茶家。希望我收集的这些小知识，能对大家有帮助。
