海马怎么吃？海马的功效、作用、做法。海马的用法大全
在生活中，我们的身体是处于一直的消耗过程中的，随着社会生活节奏的加快，人们的生活水平在不断提高的同时生活压力也在逐渐的加大，不少人为了生活和生存，只得熬夜加班、耗尽自己的体力精力，这是十分令人心疼的。其实可以通过食疗的方法来使得自己的身体更加强壮。比如说海马煲汤就是非常好的一味补品。一起来看看吧。
一、海马简介
海马是一名贵药材，目前虽然能人工养殖，但因养殖技术、养殖成本较高，故产量不大，还是靠海里自然捕捞为主。海马经捕捞上来晒干后，按大小分成不同档次以不同的价格出售，越大条的海马越昂贵。它的头似马头，尾似蛇尾，身似屋上盖的瓦坑形状，用“马头、蛇尾、瓦楞身”来概括海马的外形特征，是不是很形象生动呢。
二、海马功效
海马的作用是补肾助阳，活血散结，消肿止痛。多数人用其来治肾阳虚的少精、阳痿，尿频遗尿，常用量为3-9克，打粉每次1-1.5克。因为海马价格贵，很少用于活血散结、消肿止痛。因为海马既温补又行散，所以孕妇及虚火上亢者忌服。
三、海马煲汤的做法：
1.海马20克(约5钱),瘦肉克(约5两)，蜜枣2粒，陈皮1片，煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。
2.干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。
3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,*芪,*参,枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风;
4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,*参,枸杞,杜仲,枣皮,灸*芪一起煲汤，具有很的补肾功效。
四、海马用法：
1、肾虚腰痛（中老年人阳虚腰膝酸软、腰酸背痛）
盐炙海马2条（约9克）、鹿筋20克、*芪10、巴戟10、杜仲10、肉苁蓉10、核桃肉10、补骨脂10炖鸡汤或瘦肉汤服用。配滋肾育胎丸效果更好。
2、海马田七鸡汤（帮助成长）
盐炙海马3-9克、熟田七3-9克、红枣2粒、鸡肉1两炖汤服用，帮助身体成长。
3、海马蛤蚧鸡汤（肾虚咳嗽）
盐炙海马3-9克、蛤蚧6克、红枣3粒、鸡肉1两一齐炖汤；对肾虚咳嗽有效。
4、海马浸酒（补肾生精）：
中海马2-4条、枸杞克、*芪克或高丽参两条、淫羊霍50克，50度白酒5-10斤共浸半年后饮用。
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