本文经“丁香医生”授权转载，作者：丁香医生，未经允许请勿转载。很多人都有被「神曲」轰炸的经历很多人大概还记得——「淡黄的长裙，蓬松的头发」（打赌你一定是把这句歌词朗诵出来的）每隔一段时间总有那么几首歌只要旋律一响起就会让人不由自主地哼出来诡异的是有时外界没有人在放这首歌大脑也可能突然开启「单句循环」甚至循环到失眠——这是一种叫做「耳虫」的现象「耳虫」是一个从德文直译过来的词并不是真的耳朵里长虫但它很直观地描述了这种挥之不去的感觉在医学上「耳虫」的学名叫InvoluntaryMusicalImagery（INMI）——不自觉的音乐幻想很多时候，耳虫是自发的与手头上在做、在想的事情无关可能你刷牙刷着脑子里就唱起了——研究发现超过90%的人每周会至少体验一次「耳虫」其中经常听音乐的人频率可能更高年，伦敦的研究人员还通过MRI检测发现：耳虫出现的频率可能与大脑额颞区、扣带回和海马旁区的结构有关系而这些区域是和音乐功能有关的比方说更频繁出现耳虫现象的人左侧「角回」的区域厚度会更薄一些另外一些旋律简单、重复的音乐特别容易触发耳虫这也是流行歌或洗脑神曲的特点外国一项对人的研究发现：在英国音乐排行榜中受欢迎的音乐更易成为「耳虫」其中荣登榜首的就是——LadyGaga的《BadRomance》只要听过几次你大概也能哼出开头那句「RahRahOOLaLaRahRahOOLaLaGaGaOOLaLa」而国内那些传唱度很高的音乐也有这样的规律除了歌曲本身的节奏外还有几种情况也容易产生耳虫例如最近总是在单曲循环某首歌这首歌可能就会成为你的耳虫有些耳虫是和记忆绑定的比方说想到「小燕子」你的脑海可能就响起了——各种不同的情绪和事件也会让你大脑里响起不一样的BGM甚至发呆走神的时候空白一片的大脑也很喜欢突然放起歌来大多数时候，耳虫不会烦扰人一些研究中还有人反馈感到愉悦但大概有1/3的人会因为它而感到困扰甚至可能因为挥散不去的「耳虫」分心、焦虑，甚至不安非常想把脑海里的音乐关掉为了赶走耳虫研究发现世界各国的人民做过各种各样的尝试——有的人会跟别人聊天期待用话题分散大脑的注意力有的人会找出这首歌从头到尾听一遍期待播放停止后大脑也能停下来有的人纯靠意志力去压制但以上这些方法效果都是因人而异并且很可能……用处不大那到底该怎么办呢？一项有98个人参与的研究建议——试试嚼口香糖吧如果只是循环播放音乐那也倒还好最让人崩溃的是这种音乐的传播方法在生活中还有很多其他应用比方说——打广告如果很不幸你一直在单曲循环一首很烦人的「耳虫」嚼口香糖也驱赶不掉那只能祝你......顺利切歌到下一首不那么烦人的「耳虫」
