《考试脑科学》，作者是日本的脑科学博士池谷裕二，在书中讲解了大脑的结构及使用规律，总结出3个增强记忆力的关键：复习、调动好奇心、合理睡眠。
一、好奇心害死猫记忆法
让记忆效率提升10倍除了“欺骗”海马体，《考试脑科学》中提到：当好奇心出现的时候，即使刺激海马体的次数很少，记忆效率也能大幅提升。
典型案例：爱迪生
被人们称为“发明大王”的爱迪生，我想，大家都听说过“爱迪生孵小鸡”的故事，就一定会明白，他的成功源于强烈的好奇心。爱迪生从小对陌生的事物都有强烈的好奇心，看到每一个问题都要寻根究底，每一项发明都是和他的好奇心紧紧相联。
如果我们的学习是被动的，感受就是枯燥无味、痛苦、抵触。没有兴趣、没有好奇心的学习，如同吃不喜欢的食物，自然没什么食欲。如果没有兴趣还去学习，则有损记忆。
要想提高学习效率，不妨先想一想如何提高学习的好奇心和兴趣，当我们对学习感兴趣，相信成绩也不会太差。
如果是孩子学习，用更新奇好玩的方式唤醒孩子的求知欲。如果是成年人学习，选择自己感兴趣的专业去学习。比如我考执业药师时，只用了两个多月的准备时间，源于对中医药的浓厚兴趣。
二、睡觉也是学习
学习最基本一点就是时间的投入，但是不能以牺牲睡眠时间来换取，那样得不偿失。大家可以观察我们身边的学霸，他们认真努力是肯定的，但绝对不会牺牲睡眠熬夜去学习。
一个同事经常在讲学习首先要保证足够的睡眠，她讲了她哥哥（我们县第一个考上清华的）读书时的事：一直都是早睡晚起，第一节课还经常迟到（当然这里不是在提倡上学迟到）。因为学习成绩一直保持在第一名，迟到了老师也不管他。每天早上去上学，都是妈妈叫他该带着弟弟妹妹们去了他才起床。开家长会时老师让他妈妈发言，问他妈妈，孩子学习成绩这么好是怎么教育的？他妈妈说“我也不识字，也没什么文化，但我给孩子就两个要求：人活着就要劳动和学习。”
直到读到《考试脑科学》这本书关于睡眠的这部分，我才有了更深刻的理解。
书中提到：在你好好睡觉的时候，期待你的海马体大显身手，这个过程叫做记忆恢复。什么意思呢？即人在睡着的时候，海马体是工作的，它会整理一天所学；如果不睡觉，海马体来不及整理，白天获取的知识就会被判定为不重要的信息，不进行记忆。
所以说，睡觉，也是一种学习。
被誉为世界上最聪明的民族的犹太人，就特别重视孩子的睡觉时间，他们甚至认为，学习就是好好睡觉。所以，要想有好成绩，就好好睡觉吧，特别是孩子，睡觉不仅仅是在学习，更重要的还在长身体。
《考试脑科学》这本书没有什么大道理，适合每一个正在学习的人。
“大道至简”，越简单用起来越方便，最重要的是结合脑科学的研究理论。正在学习的你，坚持去应用、去实践，去结合自身情况找到一条属于自己的记忆方法。
只有持续努力，让大脑持续学习，你的大脑不会欺骗你。在未来的世界中你一定会成为一位卓有成效的人。
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