MEMORY
记忆
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在日常生活中，我们经常能感受到记忆力的影响，无论是老人，学生还是上班族，记忆力无处不在。而且随着年龄的增长，就会经常听到身边的人感慨：“记性不好了，总忘事儿。”自己也有着同样的感觉，经常觉得大脑容量不够，一件事需要随即记在纸上，否则就会转瞬即忘。
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记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
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海马体对记忆力的影响
海马体（Hippocampus）是组成大脑边缘系统的一部分，位于大脑皮质下方，担当着关于短期记忆、长期记忆，以及空间定位的作用。美国哈佛大学与纽约大学科学家共同发现了大脑海马区的运转机制——大脑海马区是帮助人类处理长期学习与记忆声光、味觉等事件（即叙述性记忆）的主要区域。环境背景记忆和空间讯息的储存与处理也同海马有关。海马在将短时记忆进行巩固进而转换成长时记忆中起着重要的作用。海马的损伤通常造成难以组织新的记忆（顺行性失忆症），而且造成难以搜索过去的记忆（逆行性失忆症）。
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情绪对记忆力的影响
已有研究表明，情绪对记忆有时会起促进作用，有时则会起妨碍作用。此外，情绪对记忆的准确性也有不可忽视的影响。积极情绪（positiveemotion）即正性情绪或具有正效价的情绪，可以使个体产生愉悦的感受，并且促使个体趋向于某种行动。可以发现，在视觉记忆任务中，积极的情绪较之消极的情绪记忆的成绩更差，而持续诱发的积极情绪比短暂诱发的积极情绪的记忆成绩更差。
焦虑情绪被试的记忆出现了情绪一致性记忆效应。记忆的情绪一致性效应是指，当个体的心境与记忆材料的情调相一致时，对材料的记忆效果比不一致时好的情形。也就是说，个体与材料在心境上的一致性促进了记忆效果。例如，如果材料在情感上是积极的，那么在愉快情绪状态下个体会编码或提取更多的信息。
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睡眠对记忆力的影响
关于睡眠与记忆的问题很早就得到了人们的
