怎么确定是白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/TED是Technology,Entertainment,Design(科技、娱乐、设计)的缩写，这个会议的宗旨是"用思想的力量来改变世界"。TED演讲的特点是毫无繁杂冗长的专业讲座，观点响亮，开门见山，种类繁多，看法新颖。
经过几年的专注研究，神经学家WendySuzuki发现，运动能为大脑带来最具变革性的改变。它会对情绪和专注力产生积极作用，并保护大脑免受如抑郁、老年痴呆或是失智症等不同疾病的侵袭。但根据年龄，健康程度以及基因背景的不同，每个人的运动处方也会有所不同。如何把运动效应最大化，一起听听WendySuzuki的看法。
WhatifItoldyoutherewassomethingthatyoucandorightnowthatwouldhaveanimmediate,positivebenefitforyourbrainincludingyourmoodandyourfocus?AndwhatifItoldyouthatsamethingcouldactuallylastalongtimeandprotectyourbrainfromdifferentconditionslikedepression,Alzheimersdiseaseordementia.Wouldyoudoit?Yes!
如果我告诉你有件事你马上去做的话,就会对你的大脑，包括情绪和专注力,立刻产生积极作用？如果我告诉你它可长期维持并保护你的大脑免受如抑郁、老年痴呆或是失智症等不同病况的侵袭。你会愿意去做这件事吗？愿意！
Iamtalkingaboutthepowerfuleffectsofphysicalactivity.Simplymovingyourbody,hasimmediate,long-lastingandprotectivebenefitsforyourbrain.Andthatcanlastfortherestofyourlife.SowhatIwanttodotodayistellyouastoryabouthowIusedmydeepunderstandingofneuroscience,asaprofessorofneuroscience,toessentiallydoanexperimentonmyselfinwhichIdiscoveredthescienceunderlyingwhyexerciseisthemosttransformativethingthatyoucandoforyourbraintoday.Now,asaneuroscientist,Iknowthatourbrains,thatisthethinginourheadrightnow,thatisthemost
