APP开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/shishang/20004.html把这两种心理问题放在一起很有意思，因为根据临床统计60%的抑郁症患者患有焦虑症；60%的焦虑症患者患有抑郁症。而在药物治疗中用药也是重叠的，一些药物即治疗抑郁也治疗焦虑！
那么它们的根源是什么呢？
由于对焦虑和抑郁研究的起步时间很早，从近代科学研究开始也有将近一个世纪了，所以取得的成果还是很丰硕的。
一、基因因素
根据对同卵双胞胎的研究，抑郁的遗传性为约7%。惊恐障碍遗传性为约50%，其它焦虑遗传性为约20%~40%。
从数字上看遗传性还是相当高的，但并不能解释发病的‘时间节点’，就是无法预测他们会在人生的那个时间段发作。
所以基因只是通过影响人的情绪管理和对应激事件的应付能力来起作用的，如果个体即便是有了抑郁或者焦虑的基因后天学会管理情绪，学会应付危机一样不会发病。
二、大脑因素
1.从大脑的神经递质来看：
1）抑郁症同5-HT、去甲肾上腺素、多巴胺有关。
2）焦虑症同5-HT、去甲肾上腺素、GABA有关。
5-HT起到调节情绪、经历和记忆力的作用。去甲肾上腺素可以兴奋神经，而多巴胺则传递兴奋和开心的信息。
2.从大脑脑区来看：
1）抑郁症与杏仁核、海马体、亚属前扣带皮层、背外侧前额叶皮层有关。
2）焦虑症与杏仁核、内侧前额叶皮质有关。
杏仁核负责情绪刺激和记忆情感事件，海马体则负责记忆。
这些都是生理原因。并不能解释为什么与患者有着同样大脑的其他人没有罹患抑郁症和焦虑症。
三、认知因素
1.抑郁研究中发现，抑郁症个体：消极的想法和信念、思维反刍。
2.焦虑研究中发现，焦虑症个体：对未来持续的消极信念，控制感缺乏，对威胁信号的
